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什么是阳气？气为血之帅，血无气不行；血为气之母，气无血不存。气行则血行、气滞则血淤。黄帝内经讲，气是运行的动力，阴阳为自然界的根本规律。气是人体内活力很强运行不息的极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气运行不息，推动和调控着人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程；气运动停止，则意味着生命终止。所以阳气对人体的健康起着重要的作用，我们必须保护好自身的阳气，人过四十阳气过半，所以健康的身体离不开阳气充足。调和阴阳，恢复身体机能平衡。上海国产温通仪效果怎么样

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人体升阳有很多好处。在三伏天站桩可以非常有效的提升阳气，调理冬日易发疾病和养生保健，驱寒祛湿，达到事半功倍的效果[1]。此外，秋天风大干燥，加上夏天暑气蒸腾，人体津液被加速耗损。此时人体若阳气不足，阳气固摄津液的能力会减弱，水分和胶原蛋白会加速流失。艾灸可以改善皮肤干油、色素沉积、暗斑、毛孔粗大、咽干咽痒、目赤目胀、月经量少、头晕等等[3]。此外，道家提倡在阴阳交替、阴阳初生的时候站桩，这时候滋阴养阳的效果好，就像道家提倡睡子午觉一样[1]。总之，升阳可以增强身体的抵抗力，促进血液循环和新陈代谢，有助于保持身体健康。此外，秋天风大干燥，加上夏天暑气蒸腾，人体津液被加速耗损。

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